Yüksek vitamin ve mineral içeriğine sahiptir. Bamya tohumunda B grubu vitaminleri ile kalsiyum, demir ve çinko gibi mineraller bol miktarda yer alır. ...Enfeksiyonlara karşı koruyucu etki sağlar. ...Kansere karşı korur. ...Sindirim sistemini düzenler. ...Bilişsel fonksiyonları iyileştirir. ...Kilo v..